人体的免疫力与我们的身体健康息息相关的。免疫力低下的人,总是更容易遭受各种疾病的侵袭。西安白癜风医院的专家指出,患有白癜风的人,就多伴有免疫力低下的问题。那么,白癜风患者在治病期间该如何提高免疫力促进身体的康复呢?
首先,运动是最直接有效的提高人体免疫能力的方式。白癜风患者要经常进行一些体育活动,保持健康的体质,促使全身血液循环,提高自身的免疫能力。
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其次,白癜风患者要学会合理地安排日常饮食的内容,注意补充身体中所缺乏的微量元素。西安白癜风治疗的专家指出,饮食也是影响人体免疫能力的重要因素。白癜风患者合理地食用生姜、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物,对增强免疫力很有益处。
此外,白癜风患者要学会放松自己的心情。研究表明,压力会使人体分泌出类固醇激素和肾上腺素,这会使得人体的免疫系统的反应速度大大变慢。
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