白癜风是以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，影响着美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难是其特点。病发跟年龄和性别是没有关系的，女性是患病人群之一，那么女性患上该病怎么办?平时又要如何护理?
我们的生存环境在人口的迅速增长，城市化进程的不断推进，工业的迅速发展下，不断的被破坏着，导致现代人频发各种健康问题。白癜风的发病率就是这么被提升的。因此，我们每个人都要学习一些行之有效的自我防护措施，避免或者减少环境污染对自身的伤害。
白癜风的预防是不容忽视的，具体有以下几点：
一、拉耳廓：耳廓与外耳道及内耳紧紧相连，拉动耳廓牵动外耳道及内耳听神经。双手拇、食指指面捏紧耳廓根部，一上一下拉动，用力均匀，每分钟80～100次连续拉5分钟左右。耳内热胀感明显。此法有调理耳部气血，聪耳健脑的作用。
二、平时要远离有害的物质，因为一些有害的化学物质会直接的损伤大家的皮肤，而导致黑色素生成受阻而诱发白癜风。
避免环境污染，因为各种污染给人们的健康带来了极大的危害，平时要做好防护措施，以免诱发白癜风。
除此之外大家平时也要多加注意饮食问题，要知道合理的饮食才能均衡营养，保证微量元素的充分供给，而让黑色素正常生成。
三、白癜风患者的皮肤对于外界的伤害是比较敏感的，所以患者出去旅游的时候一定要重视自己的防晒工作，避免加重病情，还有就是避免外伤的伤害，禅城白癜风的同形反应就不好了！
温馨提示：以上食物适量食用即可，也不要过多食用，以防导致人体身体机能失衡。此外，如发现身上出现白癜风类似症状，就要立即前往正规的医院进行科学治疗，因为白癜风早期是治疗
