白癜风是我们生活中常见多发的皮肤类顽疾。近年来白癜风的发病率一直在上升，威胁着越来越多的人的身体健康。北京白癜风医院的专家指出，尽管白癜风来势汹汹，但是还是可以通过良好的预防工作避免的。那么，生活中我们该做些什么来避免白癜风的发生呢？
白癜风的预防措施有哪些？白癜风患者是很容易造成病情的复发的。这时候如果没有做到很好的保健预防工作，很可能就会使得一年治疗的辛苦白费，所以，白癜风患者要做好白癜风疾病的保健预防工作，以减少白癜风的发生。在身体出现发病的迹象时，应该积极及时的去正规医院接受治疗，以免耽误病情。
白癜风的预防需要患者引起足够的重视：
白癜风预防重点1、要想预防白癜风首先要注意防晒，因为过多的紫外线照射会使人体内的黑色素大量消耗，黑色素细胞合成缓慢，导致白斑的出现。所以患者在平时出门前一定要做好防晒工作，尤其是夏天和春天，紫外线比较强烈，容易对皮肤造成伤害。
白癜风预防重点2、防干扰思想练习.自我意识的把控不要受到外界任何事情的影响，不要有意识去排除或试而安训练要求进行练习。经过这种训练后，思想就不容易急躁，心态会比较平静。
白癜风预防重点3、其实预防白癜风的时候我们还是有很多的需要注意的事情的，首先我们要注意调节我们的生活环境，生活在一个好的环境中对于我们的皮肤健康是非常的关键的。
温馨提醒：白癜风的治疗，一般都需要很长的时间，所以这要求病人在治疗过程中不要操之过急，应耐心治疗。
