我们可能都听过民间流传着这样的俗语：春困，夏瞌睡，秋乏，冬眠。每到冬天，整个人就会变得懒洋洋的，不想动弹。再加上冬天的气候寒冷干燥，白癜风患者的肌肤也会有干燥等等的不适感。这个时候患者常常会有自己病情是否加重的担忧。西安白癜风医院的专家指出，这些都是季节变换带来的正常现象，患者只要注意保养就能消除这些不适症状。
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在冬天，由于天气寒冷的原因，很多人都会不愿意去户外做运动。但冬季又是一个感冒等疾病多发的季节，白癜风患者应该做些运动增强自己对感冒等疾病的抵抗力。“懒人的智慧是无穷的”，“懒人总是有懒办法”。西安白癜风医院的专家指出，白癜风患者如果实在不愿意进行户外运动，也在室内做一些按摩调理身体。
早上，白癜风患者可以通过由下而上轻轻做直线运动的方式按摩脸部，使肌肤清醒；晚上白癜风患者可以顺着肌肉的走向给双腿做曲线按摩，借此消除白天所产生的肌肉疲劳。每天的早晚，白癜风患者还可以用手掌搓后颈的凸骨处，直到感觉发热为止。这样可以增强白癜风患者在冬天的御寒能力，提高白癜风患者身体的免疫力。
西安仁爱白癜风医学研究院的专家指出，白癜风患者在冬季合理进补不仅可以增强人体对寒冷天气的适应能力，为平安过冬做好准备；还能对白癜风的治疗起到促进作用，帮助你自己早日康复。
